반응형 전체 글8 은퇴 후 경제적으로 집에서 밥먹는 방법(식사준비) 은퇴 후에는 소득이 줄어드는 만큼 생활 전반에서 경제적인 관리가 중요해집니다. 특히 식비 절약은 실질적인 가계 지출을 줄일 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 외식보다는 집밥 위주로, 고정적인 예산 안에서 건강까지 챙기는 식단을 짜는 것이 핵심입니다. 이번 글에서는 은퇴 가정에서 식비를 아끼면서도 풍성하게 식사를 준비하는 방법을 구체적으로 알려드립니다.1. 은퇴 후 식사 준비가 중요한 이유은퇴 후 가장 크게 체감되는 부분은‘고정 수입의 감소’입니다. 국민연금이나 퇴직연금, 일부 금융소득이 있는 경우에도 자산을 오래도록 유지하려면 생활비 절감이 필수입니다.그중에서도 식비는 조정이 가능한 변동지출이기 때문에, 잘만 관리하면 전체 예산의 20~30% 이상을 절약할 수 있습니다.또한, 노년기에는 건강관.. 2025. 4. 14. 전남 곡성펜션 추천 베스트 5곳 (곡성숙소,곡성장미축제) 자연과 함께 힐링하고 싶은 마음, 어디로 떠나야 할지 고민되시나요? 곡성의 감성 가득한 펜션들로 떠나보세요! 각기 다른 매력을 가진 곡성의 펜션들을 정리해 봤어요. 특별한 하루를 선물할 감성 숙소 정보를 지금 바로 만나보세요.곡성 장미축제보기 1. 강변 감성 가득한 '강변스케치'전남 곡성군 고달면 가정마을길에 위치한 강변스케치는 섬진강의 아름다움이 그대로 담긴 목조 펜션입니다. 객실 안 창가에 앉으면 유유히 흐르는 강물을 바라보며, 도심에서 지친 마음을 달랠 수 있는 힐링 공간이에요. 주변에는 강변 산책로와 자전거길이 있어 액티비티를 즐기기에도 좋습니다. 근처 한옥카페에서는 커피 한 잔의 여유를 즐길 수 있고, 증기기관차가 철길을 달리는 모습은 감성을 자극하는 포인트랍니다. 이곳에서는 바비큐도 가능하며,.. 2025. 4. 14. 트로트 팬이라면! ‘현역가왕2 콘서트’ 전국투어 안내 화제의 경연 프로그램 ‘현역가왕2’, 방송 중 12주 연속 예능 1위를 기록하며 큰 사랑을 받은 만큼 방송 종료 후에도 출연진이 함께하는 전국투어 콘서트로 팬들의 기대를 모으고 있습니다. 올봄, 트로트의 감동을 전국에서 함께 느껴보세요!인터파크 티켓 예매 바로가기✅ 2025 전국투어 일정 총정리도시공연장날짜서울잠실실내체육관4월 18일 ~ 20일부산벡스코 제1전시장5월 3일대구엑스코 동관5월 10일창원창원컨벤션센터5월 17일전주한국소리문화의전당5월 24일 ~ 25일대전대전컨벤션센터5월 31일안양안양체육관6월 7일일산킨텍스 1홀6월 28일인천남동체육관7월 5일광주광주여대 체육관7월 12일 🕺 일산 공연 – 뜨거운 여름의 중심에서일정: 6월 28일(토)공연 시간: 오후 1시 / 오후 6시장소: 킨텍스 제1전.. 2025. 4. 11. 창녕 유채꽃 축제 추천 코스, 봄꽃 축제 일정 안녕하세요! 봄바람이 살랑이는 4월, 어디론가 떠나고 싶은 기분이 드시죠? 바로 그럴 때 딱 맞는 곳이 있어요. 노란 유채꽃이 물결치는 ‘창녕 유채꽃 축제’가 여러분을 기다리고 있답니다. 하지만 "꽃만 보면 좀 심심하지 않을까?"라는 생각도 들 수 있죠. 그래서 준비했습니다! 누구와 가든 만족할 수 있는 창녕 유채꽃 추천 코스 안내서. 가족끼리 체험 중심으로, 연인과는 낭만 산책으로, 친구들과는 먹고 즐기는 축제로 하루를 알차게 보내는 코스를 소개해드릴게요. 이 글 하나면, 축제 즐기기 완벽 준비 완료!1. 창녕 유채꽃 축제은...창녕군 남지읍 낙동강 유채단지는 전국 최대 규모의 유채밭으로, 무려 약 33만 평에 달하는 면적에 노란 유채꽃이 장관을 이루는 봄철 대표 명소입니다. ‘자연과 사람의 만남’을 .. 2025. 4. 4. 윤석열 대통령 파면, 그 이유와 의미는 무엇인가? 대한민국 헌정 사상 두 번째 대통령 파면이라는 중대한 결정이 내려졌습니다. 2025년 4월 4일, 헌법재판소는 윤석열 대통령에 대한 탄핵심판에서 만장일치로 파면을 결정했습니다. 이는 단순한 정치적 사건을 넘어, 헌법과 민주주의를 둘러싼 중대한 가치 판단이었습니다. 이번 글에서는 윤 대통령 파면의 배경과 그 핵심 이유, 그리고 우리 사회에 던지는 메시지를 차분히 정리해보려 합니다.윤석열 대통령, 왜 파면됐나?윤 대통령이 파면된 가장 큰 이유는 비상계엄 선포에 대한 위헌적 행위였습니다. 2024년 12월, 그는 국민적 동의 없이 일방적으로 비상계엄을 선포했고, 이는 헌법이 정한 요건과 절차를 완전히 무시한 결정이었습니다. 특히 당시 국회 해산 및 중앙선거관리위원회 무력화 시도는 헌정 질서를 심각하게 훼손한 .. 2025. 4. 4. 2025 서울 러너스 페스티벌 프로그램! 이벤트 즐기기🎉 4월이면 달리기를 사랑하는 분들이 손꼽아 기다리는 ‘서울 러너스 페스티벌’ 소식을 전해드립니다. 매년 많은 러너들의 열정을 불러일으키는 행사인데요. 올해는 특히 더 다양한 프로그램과 푸짐한 혜택으로 돌아왔다고 해요! 서울 도심 한복판, 여의도공원에서 열리는 이 축제는 단순한 러닝을 넘은 ‘경험의 장’이랍니다.1. 서울 러너스 페스티벌 개요입니다서울 러너스 페스티벌은 러너들을 위한 무료 시민참여형 대규모 러닝 페스티벌입니다. 처음 달리기를 접하는 입문자부터, 전문 크루 활동을 하는 마니아까지 누구나 자유롭게 참여할 수 있어요. 올해로 2회 차를 맞이한 본 행사는 특히나 다양한 연령대와 스타일을 포용하며 러닝을 하나의 도시 문화로 자리 잡게 하는 데 중점을 두고 있습니다.📅 일시: 2025년 4월 26일(.. 2025. 4. 2. 이전 1 2 다음
